Saker jag alltid packar med till Thailand

Svårt att veta vad du ska packa med till Thailand? Första regeln är lämna häften hemma. DU kommer använda mycket mindre grejer och kläder än vad du tror. Men här är några saker jag ALLTID packar och ALLTID använder:

Solkräm

Solkräm är väldigt dyrt i Thailand och dessutom innehåller den ofta blekmedel (whitening) för huden - så detta är mycket att köpa hemma i Sverige innan avresa.

Sarong

Perfekt att ha på planet, på stranden, när du besöker tempel och som myggskydd på kvällen. Finns självklart att köpa på plats men jag brukar packa ned mina favoriter i handbagage för att som sagt också kunna ha som kudde/filt på flyget.

Extra bankkort

Det händer titt som tätt att ATM-automaten inte spottar tillbaka ditt kort när du tar ut pengar så ett extra kort är alltid bra att ha så du inte står utan.

Försäkring

Res aldrig utan försäkring och speciellt inte utanför EU. Benbrott, trafikolyckor, blindtarmsoperation - allt kan hända och det kan bli väldigt dyrt om du inte har en försäkring.

Tygväska

Glöm en liten handväska och packa istället en större tygväska som rymmer sarong, pocketbok, vattenflaska, cyklop och myggmedel.

Termosflaska

Ta med en flaska som håller vattnet kallt och som du kan fylla på. Du kommer dricka mycket vatten och det är bättre än att köpa plastflaskor hela tiden.

Klorhexidin och plåster

Jag tror jag använt detta exakt varje resa vi gjort till Thailand. Fötter som fått sår av koraller, skrubbsår, barn som fått infekterade bett av myggor och sandflugor etc

Resorb

Börja dricka resorb redan på planet så blir det enklare med jetlag och huvudvärk. Lägg sedan i en resorb då och då i din vattennflaska för att inte bli uttorkad. Kan köpas på både Apotek och 7/11 på plats men bra att börja redan på planet.

Sveriges äldsta slott och palats värda ett besök

Sverige är ett land med en rik historia som kombinerar medeltid med moderna trender. En av de främsta anledningarna till att besöka detta skandinaviska land för utländska turister är dess unika arkitektur och sevärdheter. Slott och palats som ligger i pittoreska landskap berättar historien om kungarnas och adelns era. Dessa monument avslöjar landets långa historia och kulturella rikedom. Oavsett om du är intresserad av konst, historia eller natur kommer Sveriges forntida slott att lämna ett oförglömligt intryck. När du reser kan du dra nytta av olika erbjudanden som free spins vid registrering utan insättning utländska på internationella plattformar för spelare från hela världen, vilket ger ännu mer spännande stunder till din semester. I den här artikeln kommer vi att ta en titt på de äldsta slotten och palatsen i Sverige, som är fascinerande i sin arkitektur, historia och atmosfär.

Vadstena slott: en pärla av medeltida arkitektur

Vadstena slott ligger vid den pittoreska sjön Vättern och är ett av Sveriges mest kända slott. Det började byggas 1545 på order av Gustav I Vasa, som ville skydda landet från yttre hot. Fästningen kombinerar element av defensiv arkitektur och sofistikerad design.

Arkitektoniska särdrag

Slottet är omgivet av en massiv vallgrav som en gång i tiden var en del av försvarssystemet. Torn byggda i renässansstil skapar ett unikt utseende som är typiskt för den skandinaviska regionen. Innergården är dekorerad med bågar och skulpturer som återspeglar den sena medeltiden.

Vad finns det att se i Vadstena?

Under ett besök på slottet kan du:

• Utforska de gamla salarna med originalmöbler.

• Se de kungliga kamrarna som har behållit sin historiska charm.

• Besöka museet som är tillägnat Sveriges historia.

Vadstena slott är en plats som tar dig tillbaka till riddarnas och de kungliga intrigernas tid. Dess väggar rymmer många berättelser som fascinerar varje besökare https://traveltriangle.com/blog/castles-in-sweden/

Kalmar slott: en symbol för nationellt oberoende

Detta slott är känt för sin strategiska roll i försvaret av Sverige. Kalmar slott byggdes redan på 1100-talet och har genomgått många ombyggnader, vilket har gjort det till en av de mest befästa byggnaderna i Skandinavien.
Dess murar stod emot belägringar och i dess salar undertecknades viktiga avtal. Idag kan turister utforska fästningen, besöka utställningar och lära sig mer om livet i det medeltida Sverige.

Kalmar slotts utmärkande drag

• Starka försvarsmurar med torn.

• Borggård med en fontän.

• Permanenta utställningar om slottets historia.

Historiskt arv

Kalmar slott var den plats där unionen mellan Danmark, Norge och Sverige undertecknades 1397 och skapade Kalmarunionen. Denna händelse gjorde fästningen till en symbol för enighet och styrka.

Vad gör Kalmar speciellt?

• Lyxiga interiörer dekorerade med fresker.

• En samling vapen från olika historiska perioder.

• Utställningar tillägnade de kungligheter som bodde här.

Kalmar slott är inte bara ett arkitektoniskt landmärke, utan också en plats där historien kommer till liv.

Gripsholm: ett sagoslott i hjärtat av Sverige

Gripsholms slott ligger i staden Mariefred och är ett exempel på klassisk svensk arkitektur. Bygget påbörjades på 1380-talet och slutfördes under renässansen. Fästningens murar bevarar minnen av kungligheter, politiska intriger och militära strider. Nu är det ett museum där du kan se en unik samling porträtt. I de rymliga salarna finns verk av kända konstnärer som illustrerar Sveriges historia.

Vad lockar dig till Gripsholm?

1. Den romantiska atmosfären, som är särskilt påtaglig på sommaren.

2. Ett stort konstgalleri med mer än 500 porträtt.

3. Ett museum tillägnat kungafamiljens historia.

Gripsholms slott imponerar inte bara med sin skönhet, utan också med sitt rika kulturarv.

Läckö slott: ett exempel på arkitektonisk harmoni

Läckö slott ligger på ön Kinné Kull, vid stranden av sjön Vanern. Slottet började byggas på 1200-talet och under århundraden fungerade det som biskoparnas residens. Den arkitektoniska estetiken kombinerar gotiska drag med barockelement, vilket skapar en harmonisk ensemble. Slottsträdgården är en populär plats för promenader, särskilt på sommaren när det hålls utomhuskonserter här.

Huvudattraktioner i Läckö slott

• Muralmålningar på väggar och i tak.

• Naturlandskapet runt slottet.

• Musikfestivaler och teaterföreställningar.

Drottningholm: kungligt residens och UNESCO-plats

Kungliga slottet Drottningholm, som ligger nära Stockholm, är ett av de mest framträdande landmärkena. Slottet började byggas på 1500-talet och är än i dag residens för den svenska kungafamiljen.

Läget vid Mälarens strand bidrar till charmen med denna UNESCO-listade egendom. Den barocka arkitekturen och de välskötta trädgårdarna påminner om franska Versailles. Besökare kan promenera genom parkens gränder, besöka den kinesiska paviljongen och njuta av utsikten från huvudterrassen.

Utmärkande för Drottningholms slott

• Barockinteriörer med originalmöbler.

• En teater från 1700-talet som fungerar än idag.

• Den kinesiska paviljongen är ett exempel på exotiska influenser.

Varför är Drottningholm värt ett besök?

• En magnifik park med sjöar och skulpturer.

• En unik teater som fortfarande är i drift.

• Ett museum som berättar om slottets och dess invånares historia.

Drottningholm är en symbol för den svenska monarkin och en riktig pärla inom arkitekturen.

Stockholms slott: hjärtat av den svenska monarkin

Stockholms slott är ett av de största slotten i Europa. Det har mer än 600 rum och används för kungafamiljens officiella evenemang.

Huvudattraktioner

• Kungliga kapellet med sin imponerande interiör.

• Militärmuseet, som visar vapen och rustningar.

• En samling av kungliga juveler.

Stockholms slott är ett måste för alla!

Slutsats

Sverige, med sin rika historia och sitt unika arkitektoniska arv, erbjuder många möjligheter att utforska medeltida och renässansslott och palats. Från det majestätiska Drottningholm till det strategiska Kalmar, var och en av dessa platser berättar en fascinerande historia. Ett besök på dessa arkitektoniska pärlor gör att du kan fördjupa dig i atmosfären från svunna tider och uppskatta sofistikeringen i Sveriges konst och kulturarv.

Dessa slott behåller inte bara sitt historiska värde, utan erbjuder också spännande evenemang, museer och festivaler som gör det möjligt för alla att känna andan i detta underbara land. Om du planerar en resa till Sverige, glöm inte att inkludera dessa majestätiska strukturer i din resplan - de kommer inte att lämna dig likgiltig och kommer att ge dig en oförglömlig upplevelse.

I samarbete med partner

5 saker du måste köpa på apotek i Thailand

Thailands apotek är en guldgruva om du vet vad du ska köpa. Här är 5 saker jag ALLTID köper när jag är i Thailand.

Soffell myggmedel

Det här är absolut den bästa myggsprayen och dessutom återfuktande. Ta inte med myggmedel från Sverige för den hjälper inte i närheten så bra som denna. Den rosa sprayen är ett måste, köp den direkt när du anländer.

Flying White Rabbit

Detta räddar varenda mage som lider av matförgiftning, orolig mage eller för mycket chili. Ta ett par skedar av denna pepparmintsolja tre gånger per dag och du kommer direkt må bättre - fungerar både på barn och vuxna.

Prickly heat

För dig som behöver kylas ned i ett varmt klimat. Prickly heat från Snake Brand lindrar värmeutslag, soleksem och kliande hud.

Herbal Inhaler

Pepparmint fields eller Hong Tai är bäst. De luktar mint och eucalyptus och lindrar illamående, yrsel, huvudvärk och nästäppa. Perfekt att ha på båten, i bilen eller om du besöker matmarknad med mycket kryddor.

Counterpain

Denna kräm är ett under för ömma muskler. När du sovit i för kall air conditionoch nacken gör ont, ryggen är stel är denna kräm det som kommer hjälpa dig (och eventuellt lite massage).

Att göra i Chiang Mai med barn

När någon frågar mig vilken del av Thailand man inte ska missa så svarar jag alltid Chiang Mai. Norra Thailand och Chiang Mai har en mystik och ett lugn som bara finns här. Jag har varit här flera gånger med mina barn och nu kommer mina absolut bästa tips till staden.

Doi Suthep

Doi Suthep är ett berg som är en del av nationalparken Doi Suthep-Pui. Nationalparken runt berget består av tät skog, vattenfall och en mängd olika växt- och djurarter. Vägen hit upp slingrar sig genom skogen och det tar ca 20 minuter att komma upp till det kända templet Wat Phra That Doi Suthep, som ligger på en höjd av cirka 1 073 meter över havet. Templet är en av de mest betydelsefulla i norra Thailand och erbjuder en fantastisk utsikt över Chiang Mai och det omgivande landskapet.

För att komma till templet går man antingen upp för en lång trappa med 306 steg eller tar en linbana som går uppför berget. Trappan, känd som Naga-trappan, är ett konstverk i sig och ser ut som en drake eller orm. Vi valde att ta trapporna upp för att sedan ta av oss skorna och in i templet. Utsmyckningen är otrolig, den gyllene stupan är fantastisk och hela uuplevelsen är något du bara inte får missa!

Barnen tyckte det var häftigt att åka genom molnen, se alla olika buddhas, ringa i de stora klockorna och de fick också tända ljus för de som inte längre är med oss.

Förutom templet rekommenderar jag också ett stopp vid Mon Tha Than Waterfall. Du kommer till vattenfallet via en kort vandring. Vattnet är svalt och klart och det är perfekt för en vilopaus eller picknick.

Nimman One

Nimman One Chiang Mai ligger i det trendiga Nimman-området. När jag bodde här för 15 år såg det helt annorlunda ut och det som nu växt fram är butiker, caféer, restauranger, marknader och spa. Nimman One är också känt för sin arkitektur som går hand i hand med områdets hippa atmosfär.

Här hittar du Monsoon Tea som under de senaste 10 åren har producerat skogsvänligt te och skyddar naturen i norra Thailand. Allt te odlas i harmoni med naturen och ger hållbara förutsättningar för att bevara skogar och biologisk mångfald samt är en långsiktig inkomstkälla för lokala tebönder. Läs mer här

Nimman One har också en jättebra Foood Court och mysiga kvällsmarknader med lokala konstnärer.

Chiang Mai Night Safari

Åk på nattsafari med spårvagn mellan 17.30-21 på kvällen. Här får ni bland annat se zebror, giraffer, tigrar och kängrus. Spårvagn avgår var 30e minut och biljetter bör förbokas. Missa inte den spektakulära ljus- och ljudshowen vid den musikaliska fontänen som är en av de största och vackraste kvällsföreställningarna.

Fern Forest cafe

Ett underbart cafe i den gamla delen av staden där ni kan sitta ute i en stor grönskande trädgård. De har också stora karpar som simmar i en damm som barnen älskar att titta på. Goda smorgåsar, kakor och juicer som är lika snygga som läskande.

Smaka Khao Soi

Chiang Mai är känt för sin nationalrätt Khao Soi. Det är en nudelsoppa som är gjord på äggnudlar och en currybaserad buljong med kokosmjölk som gör den gudomligt krämig. Khao Soi serveras vanligtvis med kyckling och toppas med friterade nudlar. Den här rätten är oftast inte speciellt stark utan du kan anpassa det själv med chili - så har man barn som gillar dessa smaker måste ni bara äta detta. Vi åt på Kao Soi Nimman som finns med i Thailands Michelin Guide och jag ger detta ställe minst 5 av 5 stjärnor.

Sun Rays Cafe

Att gå hit och äta French Toast extra allt kan varken barn eller vuxna säga nej till!

Walking street Chiang Mai

När jag bodde i Chiang Mai hade just walking street som är en utomhusmarknad längs med gatan just kommit igång - nu är det en av de största saker som händer i veckan.

Saturday Walking street hittar du på Wua Lai Road, strax söder om Chiang Mais gamla stadsmur. Den är öppen på lördagar 16-22 och har finns mycket hanterk och smycken.

Sunday Walking street börjar vid Tha Pae Gate och sträcker sig längs Ratchadamnoen Road i gamla stan. Den är öppen varje söndag 16-22 och här finns smycken, kläder, lokala hantverk och oftast kan du se lokala artister uppträda. Här hittar du också streetfood i långa rader såklart.

Warorot Market

Warorot Market är en av Chiang Mais äldsta och mest berömda marknader. Den ligger nära Pingfloden och här finns allt! Färsk frukt, grönsaker, blommor, kläder, textilier och mat i långa rader. Detta är en av de bästa platserna i Chiang Mai att köpa souvenirer och presenter.
Marknaden är uppdelad i olika sektioner utifrån vad du behöver. Warorot Market öppnar väldigt tidigt på morgonen och är öppen till kvällen men vissa delar ständer tidigare till exempel grönsaker och fisk.

Mars cnx Cafe

Det här cafeet älskade mina barn! När du kliver in är det första du ser kassan som ser ett rymdskepp med tre kaffemaskiner på toppen. På andra sidan finns högteknologiska stolar och ett upplyst skyltfönster som ger dig känslan av att fika i en rymdfarkost. Utöver detta finns det fler sittplatser i olika zoner som galax eller stenar. Du kan dricka kaffe/läska, äta glass, kakor eller också ta en drink som det kommer rymdrök ur.

Old Town

Hela gamla delen av Chiang Mai ligger innanför en ringmur. Här kan du promenera runt i timmar och titta in i små butiker, ta en massage, besöka tempel och jag rekommenderar verkligen att äta mat på Its Good Kitchen.

Versailles de Flore

Versailles de Flore är ett hotel, café och restaurang som får dig att du helt plötsligt befinner dig i Frankrike. Det är som att befinns sig i en oas och bara du köper något i deras cafe är det fritt fram att titta runt i alla byggnader. Deras afternoon tea kommer i flera våningar och de har ett ros-té som är väldigt populärt.

Hotelltips i Chiang Mai

Vi bodde på Cross Vibe Chiang Mai Decem. Läget är perfekt med 10-15 minutes taxi till flygplatsen, gångavstånd till Nimmanhemin Road, det ligger granne med en av stans största shoppinggallerior och dessutom har många rum utsikt över berget Doi Suthep. Läs mer här.

Socialgiver - bevara grönområden genom din bokning

Vi bokade via Socialgiver och deras kampanj Meaningfultravel. Varje gång du bokar via Socialgiver hjälper du till att stödja naturskydd och bevara grönområden i hela Thailand genom Big Trees Foundation (en registrerad välgörenhetsorganisation med över tio års erfarenhet) och andra projekt, utan att betala något extra. De hjälper till att göra din semester ännu mer speciell genom att donera hälften av det du spenderar till registrerade välgörenhetsorganisationer, för att skapa en bestående påverkan i hela Thailand.
Under 2023 har "Meaningful Travel" vuxit och blivit ett av de centrala uppdragen för Thailands framtida turism. Våra två nätter på detta hotell gjorde att 85 träd nu bevaras genom Big Tree Foundation.

Hotelltips i Chiang Mai - Cross Vibe Decem

När vi besökte Chiang Mai i somras ville jag väldigt gärna bo nära Nimmanhemin Road då jag älskar den delen av staden och vi ville gärna bo hela familjen i samma rum. Det finns massor av hotell i Chiang Mai och det är nästan lättast att välja område först och sedan leta hotell istället för tvärtom. I år föll valet på hotellet Cross Vibe Chiang Mai Decem som visade sig vara en fullträff.

Hotellets läge

Läget är perfekt med 10-15 minutes taxi till flygplatsen, gångavstånd till Nimmanhemin Road, det ligger granne med en av stans största shoppinggallerior och dessutom har många rum utsikt över berget Doi Suthep.

Vårt rum för 4 personer

Vi bodde i ett Studio Suite Triple-rum med en extra säng så alla fyra fick sova i samma rum. Rummet var stort och kändes inte trång även om vi hade en extra säng, badrummet var väldigt snyggt och modernt med både badkar och dusch.
Jag älskar hotell som tänker ett steg längre och ställer sängarna så du har utsikt så fort du slår upp ögonen. Nu kunde vi se Doi Suthep så fort vi vaknade vilket var mäktigt.

Hotellets pool

Hotellet erbjuder en stilfull saltvattenpool på bottenvåningen, perfekt för ett svalkande dopp eller eftermiddagshäng. Den är inramad i grönska och de har verkligen gjort ett konstverk av den trista väggen bakom. Här finns även ett välutrustat gym.

Restaurangen, frukosten och maten

Hotellet har en restaurang som serverar både frukost, lunch och middag. Frukostbuffén bjuder på ett härligt utbud av våfflor, bröd, flingor och färsk frukt. Dessutom finns en kock på plats som tillagar omeletter precis efter dina önskemål, vilket ger en extra lyxig känsla.

En kväll åt vi middag på hotellet och den var toppen! Vi åt kyckling i grön curry, khao soi och mango sticky rice bland annat - hotellrestauranger kan ju vara både bu och bä men denna höll verkligen måttet. Dessutom kunde de sina drinkar, både med och utan alkohol.

Gratis cyklar

Här kan du också låna cyklar gratis och cykla till de närliggande sevärdheterna. Nimmanhemin är perfekt att cykla runt i upptäcka alla underbara små butiker och caféer.

Otrolig service och personal

Men det viktigaste med ett hotell är väl ändå alltid personalen och här är de underbara! De hjälpte oss fixa chaufför, vi fick låna paraplyer och när Älva fick feber vår sista dag var det inga problem att få senare utcheckning.

Socialgiver - bevara grönområden genom din bokning

Detta hotell bokades i samarbete med Socialgiver och deras kampanj Meaningfultravel. Varje gång du bokar via Socialgiver hjälper du till att stödja naturskydd och bevara grönområden i hela Thailand genom Big Trees Foundation och andra projekt, utan att betala något extra. De hjälper till att göra din semester ännu mer speciell genom att donera hälften av det du spenderar till registrerade välgörenhetsorganisationer, för att skapa en bestående påverkan i hela Thailand. Våra två nätter på detta hotell gjorde att 85 träd nu bevaras genom Big Tree Foundation.

När man blir sjuk på Bali

Att bli sjuk när man är på resa är ju det sista man vill ska hända. Men det händer och vi har gjort vår beskärda del av läkarbesök i Thailand, det har bland annat varit öroninflammation, feber och uppskuren fot på grund av korall. Det har varit väldigt smidigt då Thailand är så väldigt turistanpassat med läkare på varje liten ö och inget jätteallvarligt har inträffat.

När vi var på Bali var vi mer osäkra på hur läkarvården såg ut och här blev Aramis rejält sjuk.

Det började på kvällen i Sanur, dagen innan vi skulle åka upp till Ubud. Aramis hade hög feber och ont i magen, fick alvedon och sov hela natten. På morgonen hade han 39,8 i feber och väldigt ont i magen, jag var övertygad om att det var maginfluensa - den ökända bali belly alla varnade oss för.

Eftersom vi skulle upp till Ubud (och de större sjukhusen ligger söder ut) kontaktade jag hotellet som sa att läkarmottagningen i Sanur öppnade 10. Vi kunde inte vänta till dess då vår taxi till Ubud skulle komma innan så jag tjatade till mig att hotellet kunde ringa en jourhavande läkare som kom till vårt rum. Inom en timme var han på plats, undersökte Aramis och sa att han trodde det rörde sig om blindtarmen. Jag tog det hela med ro, tänkte att det absolut inte kunde stämma utan att han bara ville tjäna pengar på oss. (Det är inte alltid positivt att vara resvan, luttrad och tro man ser igenom det mesta.) Läkaren ringde sjukhuset i Denpesar, Kasih Ibu General Hospital och fixade en ultraljudstid till oss vid lunch. Vi andra packade ihop och satte oss i taxin till Ubud, övertygade om att Micke och Aramis skulle komma direkt efter undersökningen.

Jag kontaktade SOS International direkt för utan bevis på försäkring skulle inte en enda undersökning ske. Jag pratade länge med världens snällaste person som lovade att ringa tillbaka till mig inom kort.

Undersökningen visade att ja blindtarmen var förstorad och med största sannolikhet inflammerad. SOS International ringde tillbaka till oss och sa att det bästa sjukhuset på Bali är just Kasih Ibu General Hospital Denpasar och det är detta sjukhus de samarbetar med. För att fler undersökningar skulle ske behövde SOS International maila över alla våra försäkringar till sjukhuset och säga ja till att fler undersökningar fick göras. Innan detta mail kom lyfte sjukhuset inte en finger.

Fler prover togs, man såg infektion i kroppen, Aramis feber gick inte ned, det gjordes fler undersökningar och han blev kvar över natten. Dagen efter gav läkaren oss två val, antingen antibiotika med dropp i 3-5 dagar (och hoppas på det bästa) eller så är det operation som gäller. I samråd med SOS International bestämde vi oss för att prova antibiotika, det första jag fick upp vid googling var “Undvik operationer i Indonesien om du kan” vilket inte gjorde mig lugnare.

Aramis blev kvar 3 dagar på sjukhus, jag och Micke byttes av att vara med honom och åka fram och tillbaka från Ubud, så här i efterhand skulle vi bara stannat i Sanur men det var svårt att veta då. Febern gick ned, SOS International fick alla resultat från prover som gjordes skickade till sig och vi hade tät kontakt. Dag 4 var Aramis pigg, han hade ingen feber, prover visade ingen infektion, jag hade ett långt samtal med läkare och SOS International om att nu verkade allt vara i sin ordning och vi kunde fortsätta vår semester. Vi firade!

Vi åkte upp till Ubud, badade, gick ut och åt middag och gick sedan o la oss. Då fick Aramis jätteont i magen, kräktes, hade feber igen och vi förstod att det var bara att åka tillbaka till sjukhuset. Klockan var 01 på natten, det tog tid att hitta taxi och det är minst 1,5 timme från Ubud till Denpasar. Jag försökte nå SOS International och vår läkarkontakt där vilket inte var det lättaste vi denna tid. När Aramis kom fram till sjukhuset bestämde de direkt att operation skulle ske dagen efter så ingen mat eller dryck skulle ges. Han fick smärtstillande och låg på en bår bakom ett skynke på akutmottagningen och väntade på läkare skulle komma kl 08. När läkaren väl kom var det ytterligare väntan på att SOS International skulle säga att ja de får operera och att försäkring täcker detta. På förmiddagen blev vi upprullade till eget rum igen (samma som vi haft tidigare) och framåt eftermiddagen blev det titthålsoperation. Det var första gången Aramis skulle sövas och jag var ett vrak men läkaren var ett superproffs, pratade bra engelska och gick igenom exakt vad som skulle hända. Allt gick jättebra och efter operationen fick vi hela operationen inspelad på dvd. Vi stannade på sjukhuset ytterligare en natt innan vi fick lämna stället med uppmaning att ha koll på att sår läker som de ska, återbesök efter 5 dagar och inget bad innan dess.

Jag är så väldigt nöjd med all sjukvård på Bali och kontakten med SOS International men det var mycket att hålla koll på just där och då. Här är några saker att tänka på om du blir sjuk på Bali:

• Ha alltid en extra bra reseförsäkring, snåla aldrig på detta!

• Kontakta SOS International direkt. Tänk på att det kan vara svårt att få tag på läkare /direktkontakt om tidsskillnaden är stor.

• Kasih Ibu General Hospital Denpasar är ett fantastiskt sjukhus om du har försäkring – vad det kostar utan försäkring kan jag inte uttala mig om. Vänd dig hit direkt och gå inte genom små turistkliniker.

• Läkarna på Kasih Ibu General Hospital är extremt duktiga, pratar bra engelska och du får till och med Whats app nummer direkt till läkaren så du kan fråga alla dina frågor när helst du vill.

• Se till att ta papper och kvitton på allt så du kan skicka in till försäkringsbolaget och få tillbaka det mesta.

• Du kan inte ansöka om VAB om du är på semster utanför EU.

Min guide till Sanur, Bali

Jag hade hört både ris och ros om Sanur innan vi reste till Bali. Väl på plats blev jag förälskad i den lilla staden och skulle jag flytta till Bali är det nog här jag skulle bo. Stranden är mysig, det finns en fin strandpromenad, stället är barnvänligt, det finns mycket bra restauranger, trafiken är inte alls så galen som på andra ställen av ön och det är sällan stora vågor. Det enda som saknas i Sanur är solnedgången men å andra sidan får du en vacker soluppgång istället. Här kommer mina tips till Sanur:

Att göra i Sanur

Soluppgång

Sanur har ingen solnedgång med soluppgången är otrolig, du ser den bäst vi Cemara Beach

Strandhäng

Sanurs strand är så bra! Knappt några vågor, fint vatten och härlig sand. Remsan vid hotellet Hyatt Regency är bäst och här finns också palmer som skapar skugga.

Cykla längs med stranden

Till skillnad mot många andra delar av Bali är Sanur som gjort för cykelturer. Du kan hyra cyklar på flera ställen längs strandpromenaden.

Yoga

Jag var på mitt livs bästa yoga utomhus på Koa Shala. Jag körde flera yin yoga pass där men också meditation och breathing yoga. Du kan se aktuellt schema på deras webb och sen köpa drop in biljett. Här finns också spa och massage.

Det finns också gratis morgonyoga varje morgon kl 07.30 på stranden i Sanur, gå ned vid Jalan Pantai Karang och titta efter andra som ser yogasugna ut.

Marknader

Sanur har flera marknader. Sindhu night market är för dig som vill äta billig och lokal streetfood på kvällen. Sindhu beach market har mer kläder, väskor och allt som turister kan tänkas vilja ha.

Dagspass Prama Sanur

Hotellet Prama Sanur erbjuder dagspass till pool, mindre vattenrutschkanor och strand för ca 70kr per person och då ingår också handduk och vatten.

Sindu Dwarawati Turtle Conservation

Se små sköldpaddor och stora sköldpaddor som är redo att släppas ut i havet samt lär dig mer om sköldpaddor.

Brunch och häng på Byrd House

Ät otrolig brunch på Byrd House och lägg till ett dagspass för häng i deras vackra pool, lekpark och strand.

Lekplats på stranden

Intill Mercure Hotel på stranden finns en härlig lekplats, utegym och cafe.

Testa att surfa

Du måste ut en bra bit för att möta vågorna och det är inget för dig som aldrig surfat innan - men de som testat innan och har lite erfarenhet säger att Sanur Reef och Tandjung Reef är grymt.

Massage

Hyu är en mysigt litet ställe med billigt och bra massage längs huvudgatan i Sanur. Det finns massor av ställen såklart men detta provade jag och var väldigt nöjd med. Massagen här är mesigare än den i Thailand så be gärna om strong massage om du gillar att det känns.

Ta en båttur

Båten till Lembongan eller Nusa Penida tar ca 30 minuter och är en perfekt dagsutflykt från Sanur.

Ta en drink på Tandjung Sari

Sitt på deras uteservering på stranden och ta en drink eller ät lunch/middag och få den bästa utsikten över vulkanen Batur.

Dagstur till den Blå Lagunen och Monkey Bar at Bella Kita

Vi blev upphämtade vid vårt hotell på morgonen och åkte direkt till Padangbai där en liten båt stod och väntade. Sedan åkte vi båt ut till den blå lagunen, gjorde två snorklingsstopp där det ena var jättebra och det andra inte lika bra på grund av mycket vind. När vi var klara med snorklingen åkte vi tillbaka med båten och åkte vidare till Monkey Bar som är ett underbart ställe högt uppe på en kulle. Infinitypool över regnskog, härligt lunchutsikt och härligt häng. Vi bokade allt detta i ett paket av ett företag vi hittade på Facebook i en resegrupp om Bali.

Restaurangtips i Sanur

Lilla Pantai

Vi åt här flera gånger för det var så fasligt gott! Ligger precis intill strande och ät perfekt om barnen vill springa av sig eller leta krabbor. Väldigt prisvärt men kom ihåg att du oftast behöver boka bord för stället är väldigt populärt.

Soul on the Beach

Jag älskar Soul on the Beach. Jättegod mat, vid stranden, snygg inredning och mysigheten slår i taket! Läs mer här

Taqisa

God mexikansk mat, ligger längs med huvudgatan i Sanur. Oftast fullt men det går fort att få maten så det blir alltid lediga bord bara man väntar lite. Prisvärt!

Massimo

Sanurs bästa gelato finns här och ja den är alltid värd kön. Dessutom har de god pizza också.

Paradise Bali Gym

Detta är himlen för någon som gillar crossfit. Men också för mig som gillar god mat och otrolig frukost. Bowls med jordnötssmör, pannkakor med proteinfluff, gröt, proteinvåfflor med glass och gudomliga smoothies.

Genius Cafe Sanur

Jättebra ställe för både frukost , lunch och middag. Det ligger direkt vid stranden och har en underbar meny vare sig du är vegetarian, vegan eller allergiker. Här finns menyn

Cafe Akaya

Vårt stående frukostställe. Här finns goda avocadomackor, färskpressad juice, pannkakor, bowls, våfflor, ägg och de har både en mysig uteservering och en härlig balkong att sitta vid.

Shotgun Social

Här finns allt för en barnfamilj och/eller öl-älskare. Deras öllista är superlång och de kallar sig själva för en gastropub. Dessutom har de en enorm yta för barn att leka på och en massa roliga aktiviteter för hela familjen - kolla deras kalender innan ditt besök.

Coco Bistro

Också längs med stranden och så fin inredning och härlig stämning.

Pier Eight Bali

Jättefin restaurang längs med stranden, god mat, trevlig personal och perfekt för både lunch och middag.

Surya The Grills

Ingen wow mat men 10 plus för utsikten. Vi åt lunch här nästan varje dag, bra nasi goreng för nästan inga pengar alls , goda kycklingspett och granne med en glassbar.

Nelaya Sanur Bay

Underbart ställe längs stranden som är jättefint byggt och jag stannade ofta här för kaffe eller något kallt att dricka.

Bali Bon Bon

Här görs hemgjorda chokladpraliner som är verkligen smälter i munnen och kostar nästan ingenting alls. Ett måste!

Hotelltips i Sanur

Vi bodde först på ett budgethotell i en vecka och sedan i slutet av vår resa checkade vi in på ett Airbnb. Både bra på sitt sätt men vårt hotell låg vid stranden och det huset vi hyrde 10-15 min promenad därifrån. Hotellet vann just på grund av läget (och mysigheten) och vi kände att vi nästa gång när vi åker hit i sommar igen kommer vi välja havsnära.

Hotellet vi valde efter väldigt många bra recensioner var Peneeda View Beach hotel, ett 3-stjärningt hotell med väldigt bra läge och pris. Vi betalade 800kr /natt för fyra personer en stor bungalow med två sovrum, stort badrum och egen uteplats. Hotellet har två olika pooler i en lummig trädgård och har direkt utgång till stranden. Det är väldigt tyst och lugnt och vi kommer återvända även i sommar.

Vi tänkte at det vore härligt med egen pool sista tiden och bokade ett airbnb sista dagarna i Sanur. Stället hette Villa Auqarama och det var jättefint och läget var egentligen härligt då vi bodde mer lokalt där det sprang tuppar, hundar och barn på gatorna. Men det var också att längre att hitta restauranger, ta sig hem utan någon form av belsysning och vi vaknade absokut 06 av både tupp och hund.

Många tipsade om Hyatt Regency men det var alldeles för dyrt för oss och när vi gick förbi där flera gånger om dagen såg det väldigt trångt ut.

Sammanfattningsvis bör alla stanna i Sanur en eller flera nätter och du inte är ute efter fest hela natten - för här finns allt utom just det.

Balis finaste tempel

Jag hade ett tempel på min måste se lista när jag kom till Bali och det var vattentemplet Pura Taman Pecampuhan Sala. Det visade sig ligga ganska så off och jag hade aldrig hittat det utan vår lokala chaufför.

Jag o Aramis begav oss mot detta templet med vår chaufför som vi både gav namnet på templet och en bild på det samma. Det ligger relativt nära Ubud men det var små och krångliga vägar att köra på. Chauffören själv hade aldrig heller varit där och var väldigt entusiastisk när vi närmade oss.

Vi kom in i en liten by där det såg ut att vara helt dött och det svårt att förstår att det var här detta tempel skulle ligga. Vi parkerade och en man i ett hus pekade med på en trappa. Jag, Aramis och chauffören började gå hela vägen ned medan vi mötte ett par blöta personer på väg upp, uteslutande lokalbor.

När vi väl kom ned var det som en oas öppnade sig och det var verkligen en av de vackraste platserna jag någonsin besökt. Ett vackert stentempel med röda detaljer där det porlar vatten och lokalbefolkning klädda i vitt som genomgår den heliga vattenceremonin. Det är här du renar kroppen, huvudet och själen och sköljer bort all negativitet.

Jag kände mig inte bekväm med att hoppa i vattnet som enda utländska kvinna men det räckte fint med att bara vara i detta fridfulla miljö och njuta av stunden.

Bo på hotellet SO/ Bangkok

Jag har länge velat bo på SO/ Bangkok och främst för de kan ha stans snyggaste takpool med utsikt över Lumpini Park och Bangkoks skyline. I april bodde jag äntligen här och det motsvarade alla mina förväntningar med råge!

Läge SO/ Bangkok

Hotellet ligger i hörnet av Lumpini Park, 2 minuters promenad från MRT stationen Lumpini och också nära Sala Daeng BTS skytrain. Du kan gå direkt in i Lumpini park på någon minut. Den enda nackdelen är att det finns inte många butiker i närheten och matställen är lite begränsat beroende på hur långt du vill gå. Jag var här i april, under stans varmaste period, och då kändes det långt att promenera var som helst.

Rummen på SO/ Bangkok

De olika våningarna är designade utifrån olika element vatten, jord, trä och metall. Här finsn massor av olika rumstyper från So cozy på 38 kvadrat till SO Vip Duplex Suite på 233 kvadrat(!). Jag bodde i en SO cozy rum som jag tyckte var stort för ett hotellrum. Stor bred säng, väldigt stort badrum med både badkar och dusch och grym utsikt.

Frukost på SO/ Bangkok

Hotellet har en av stadens snyggaste frukostmatsal (som också är en bufferestaurang på kvällen). Frukosten är jättebra där du får färsk kokosnöt, äggkocken steker ägg exakt som du vill ha dem, det mixas smoothies utifrån vilka frukter du gillar och det hela inramas av Bangkoks skyline.

Poolen på SO/ Bangkok

Poolen är hotellets stolthet skulle jag säga och med all rätt! Jag kan nog säga att jag aldrig badat med snyggare utsikt. Här finns också en jaccuzzi, gym, poolbar som serverar lunch och en gång i månaden anordnas poolparty.

HI-SO Rooftop Bar

Självklart har hotellet en egen rooftop som är mycket välbesökt. Detta är en av de få takbarerna i Bangkok som har utsikt över lumpini park och skyline. HI SO serverar dessutom god mat som inte alls är sjukligt dyr (som på vissa andra takbarer). Fortsätter du ännu en våning upp kommer du till Park Society som egentligen inte är en del av hotellet men det är också en restautang som oftast hyrs ut till privata fester.

Jag tycker detta hotell var så bra! Otrolig service, hotellet upplevdes tyst fast det ligger i ett trafikerat område, det var aldrig trångt varken vid frukost eller vid poolen, du har nära både skytrain och tunnelbana samt att du bor med en av stans bästa takbarer och har en annan på gångavstånd (Banyan Tree).

Saker barnfamiljer glömmer när de reser till Thailand

Efter att ha spenderat väldigt mycket tid i Thailand med små barn och stora barn är det vissa saker som är återkommande och som jag också får väldigt mycket frågor om. Här är 5 saker du inte ska glömma för att få en sån härlig resa som möjligt.

• Det är varmt. Och luftfuktigheten är hög. Oftast är det över 30 grader så kom ihåg drick mycket, ta pauser där det finns AC och bo aldrig utan pool om du besöker en stad. Detta gäller speciellt om du besöker Bangkok som är en av världens varmaste huvudstäder.

• Du kan inte ta långpromenader (om det inte är längs stranden du går). Som svensk vill man gärna gå överallt men det gör man inte i Thailand. Trottoarer och gatubelysningen saknas ofta, du får värmeslag, glöm barnvagnspromenader och avgaserna i Bangkok är inte kul att andas in. Och om du ändå går, kom ihåg att här går man sakta.

• Det är inte som hemma. Bilbarnstolar och bilbälten saknas då och då, du trängs inte utan står i kö när du ska åka tunnelbana, det finns inte alltid hjälm om du åker moppe. Det är annorlunda - och enligt mig på ett bra sätt. Respektera det.

• Trafiken är galen och allt tar längre tid än du tror, framförallt i Bangkok och Chiang Mai. Du kan sitta i bilkö länge, speciellt vid regn och i rusningstrafik.

• Seven Eleven är din bästa vän. Här finns AC, kall dryck toast och korv som barnen älskar, våtservetter och blöjor.

Här finns tips till dig som reser med barn till Bangkok