Svarta lådan på söder

/
Ett av mina favoritställen på söder är Svarta Lådan som ligger bredvid Monki i Skrapan. Där var jag idag och träffade Ida som jag inte träffat på hur länge som helst. Ibland räcker liksom inte tiden till åt jobb, hemmaliv, träning och allt annat man vill göra.
Svarta lådan har grymma mellanmål som kesella, laxröra, wokad kyckling, ägg och så har de ju så bra mat med där man fritt får komponera proteiner/kolhydrater. Hade jag en massa pengar över skulle jag lätt få deras mat levererad till dörren varje dag.

Idag slog jag till på en frukt och nöt tryffel som var himmelsk.
Och hur fina är inte deras lampor? Sen gick jag på shoppingäventyr och så hem för att bli serverad hjortstek med extra allt. Och nu; test av ny glögg och ny frukt.

lördag

/
Tänk att han varit så här liten och tänk att det var runt 28 grader nästan hela månaden han kom till världen. 

Min lördag började katastrofdåligt med en frisör som försovit sig och som sen platt-tångar mitt hår (big no no när man har mina fina strån). Sen hets hem för att på 15 minuter slänga i mig lunch, byta om, packa ihop lite saker och så åka bil till kalas. Barnet blir åksjuk i bilen och kräks, vårt bidrag till mat läcker men fram kom vi och till slut vände dagen och blev lite bättre. 
Släktfest i 5 timmar, fika, tal, massor av mat och nu är vi hemma och sängen ropar mitt namn. 
Åh jag längtar efter att min nybäddade säng och djup sömn. Godnatt.

I made it

/
Jag tycker den här barntröjan från H&M är så galet snygg, synd bara att A säkerligen skulle bli jättearg på kragen och vägra använda. (Funderar på ett köp iallafall och hålla tummarna att han inte märker den...) 
Efter en dag på jobbet då jag knappt hann andas, hämtade jag barn, handlade, lagade mat och förberedde massor inför imorgon och nu har jag landat i soffan. För stunden. För så snart ugnen är ledig ska jag baka kladdkaka på mandelmjöl och utan socker (ja ni får recept om den blir ätlig). Och så ska Micke och jag dricka lite vin, äta nötter och tävla i På Spåret. Om barnet vill somna. Härliga fredagsmys.

the perfect mix

/

Och idag har vi fredag hela långa dagen! 
Och den här helgen ska jag äntligen, äntligen få besöka frisören (håll tummarna att hon inte bli sjuk igen) jag står nämligen inte ut en dag till med utväxt, trassel och livlöst hår. 
Helgen kommer annars bjuda på kalas, mixa loss i köket, kompisfika och förhoppningsvis både träning och vila.Perfekt upplägg enligt mig!

tummen upp

/
Älskar när Micke kommer hem med såna här fina presenter. Perfekt min vinterglåmiga hy. 
Och som det inte vore nog fick jag några nya Iphone skal, tidningar, thaisnacks och såklart färsk mango. Det och köpmiddag i from av Stockholms bästa Bibimbap gör ju att torsdagskvällen kanske till och med slår fredagsmyset.

Det blir ingen snö

/
Bild; London i oktober. 

Godmorgon härliga torsdag.Många skriver om detta grå väder som bara består av mörker och jag kan väl hålla med till viss del men jag klagar inte en sekund. Det är 7 grader, det har knappt regnat på hela veckan och framför allt är det snö och isfritt. Jag kan gå både till och från jobbet i träningsskor, jag slipper frysa i kjol och jag behöver inte investera i fodrade skor. Detta är min idealvinter - bring it on!

Senare idag kommer Micke hem och Aramis tjatar om flygplan, elefanter, Bangkok och paket. Någon är övertaggad!Själv är jag såklart också taggad en först och främst ska möten avklaras, sidor uppdateras och en himla massa jobb göras innan familjemyset kan börja. 
Ha en fin dag!


hemmaträning i cirkel

/
Efter en minst sagt intensiv jobbdag hämtade jag barnet, lagade middag och matlåda och allt annat som hör kvällen till och så hemmaträning. Efter nattning i ett mörkt rum där jag halvsov i 45 minuter vacklade jag ut och tog upp hantlarna - det trodde jag aldrig men har man bestämt sig så har man. 

3 varv:
Planka + rodd  med hantlar x15 (st)
Bröst med hantlar x15 
Armhävningar x15 

3 varv:
Biceps med hantlar x15 
Axlar med hantlar x15 
Triceps med hantlar x15 

3 varv:
Utfall med ena foten på soffan x15 på varje ben 
Knäböj x15 
Upphopp x15 

3 varv:
Sidoplanka höger 45 sek 
Sidoplanka vänster 45 sek 
Planka 45 sek

Jag använde mina 4 kg hantlar som passar mig perfekt just nu. Starkare än så är jag inte än - men jag planerar att bli!
Nu kvällsdusch och sen kesella med keso, hallon, pepparkakskrydda och lite fröer.

tisdagsmiddag

/
Idag efter dagis gick vi direkt hem till Tina och Björk för att äta kycklingfajitas. Barnen röjde tills de nästan slockande i soffan.

Jag och Tina hann prata och dricka kaffe ur finaste muggarna innan jag och Aramis rullade hem för bad och nattning.
Det är grymt att ha så fina vänner några gator bort, ni vet såna som vet att man är själv i ett par veckor, som bjuder in på middag, häng och lek en helt vanlig vardag. Tänk att dessa små individer hängt sedan de var 3 månader gamla - sånt jag tycker är himla gulligt.