middag på Raw

Idag åt jag middag på Raw vilket var helt fantastiskt. Jag träffade mina fina vän, ex kollega/chef och njöt av grillade tonfiskspett, kryddig coleslaw på alger, brysselkål och en massa annat smarr som ni ser. Jag gick därifrån perfekt mätt och något gladare. 

Annars har dagen bestått av mässa, seminarium och iskalla vindar och ja jag är slut som artist. Tack och lov är det fredag imorgon och den avslutas med en väldigt rolig friskvårdstimme.

mot mässa

Idag laddar jag för att stå i mässmonter hela dagen. Räknar med ett trött huvud framåt 16-tiden men det kommer snabbt lätta då jag ska äta middag med fin vän. Som ni hör en härlig dag som uppladdning inför helgen. 

Och det här med att det är 2 grader betyder väl inte att snön är på gång va?

barnvakteri och kompisar

De här fina barnen har jag spenderat kvällen. Först hemmamiddag med fina vänner och sen har vi haft Lo här hemma ett par timmar på egen hand. En ny era börjar när barnet faktiskt har en kompis hemma utan förälder i sällskap. 

 

Och så vid 20-tiden när barnen gick och la sig på varsitt håll så kom jag iväg till gymmet. Med ynka 6 grader ute var det mössa på och sen promenad till gymmet för att köra överkropp. Hade egentligen noll lust men eftersom det var enda träningstillfället innan måndag var det bara att bita ihop. Och oj vad bra det känns efteråt såklart. 

Skor till hösten

Det bästa med hösten måste ändå vara modefronten. Rekar höstskor, lutar åt rejäla doningar som ni ser.

Stadens hjältar

Appen Stadens hjältar har verkligen varit en räddare i nöden denna sommar. Spelen är ganska så ointressanta men de små korta filmerna har tagit A med storm. Tyvärr pallar inte min telefon att ladda hem alla och det är ju just det som är vitsen, att ha små korta filmer på telefonen även om vi är utomlands eller utan wifi. Men här hemma kan han kolla på alla såklart och han skulle gärna sitta med telefonen i timmar. Filmerna har fixat flygresor, bilresor, restaurangbesök och tidig morgon. 

Nu såg jag precis att man på Bokus kan köpa Stadens hjältar böcker - perfekt julklapp här hemma och dessutom tävlar Malin ut ett helt bokpaket. Ni med barn runt 3 år - har ni inte testat Stadens hjältar så gör det!

tummen upp för råg

Och hur det gick med råg till frukost?! Tummen upp! 
Direkt efter frukosten känns det som en sten i magen och mättnaden håller faktiskt i sig hela vägen fram till 11.30 då jag äter lunch. Äter ju också ett ägg till gröten (som består av 2 dl vatten, 0,5 dl fiberhavregryn och 0,5 dl rågflingor) och har i en klick kokosolja i gröten vilket också hjälper till. 

Hösten håller verkligen i sig här, idag ynka 6 grader och det börjar bli lite kyligt att cykla. Sista dagen på kontoret för denna vecka för sedan är det jobb på andra ställen torsdag-fredag. Skönt med ombyte men även lite stress då högen på skrivbordet växer.  

Och så kan vi tänka på att det är bara tre månader till jul så får iallafall jag lite extra skjuts till magkatarr :)

kärlek till viss mat

Dagens middag; nötfärs med egen tacokrydda, sötpotatis, sparris, kvarg och gurka. Jag älskar nötfärs! Man kan göra så mycket med det och det är perfekt att frysa in; köttfärssås, röra med bönor, köttbullar, biffar, köttfärslimpa, hamburgare - you name it. Det är nog min bästa vardagsmat näst efter lax. 

Idag har varit en sådan där jobbdag då jag knappt hunnit med att andas. Den här veckan är galen med möten, mässor, kurser och deadlines! Så efter jobbet hämtade jag A, lagade denna enkla middag (något modifierad till barnet), läste böcker, badade och sen i säng innan jag själv gjorde te, hoppas i pyjamasbyxorna och landade i soffan. 

En ensamkväll med ljus, tystnad och resesurf - perfekt tisdag hos mig!

att klä sitt barn i mellanväder

Nu börjar den här perioden av mellanväder som jag tycker är knepig när det kommer till barn och kläder. Ni vet när det är 8-10 grader på morgonen, blir 13-14 under dagen, ibland storm, ibland regn och ibland nästan sommar. Jag har endast använt PoPs fleece till A men nu är jag osäker på om det räcker när det är 9 grader ute, jag vet inte riktigt hur varmt det är, egentligen. Man vill ju inte att barnet fryser lika lite som man inte vill att han ska gå omkring och svettas en hel dag. 

Ska skaljackan plockas fram? Men samtidigt använder vi ju det två (fleece och skal) som vinterjacka när det mer är noll grader ute?! Ja som ni hör jag lär mig tydligen inte fast detta är min tredje höst med barn. Har ni tips och råd får ni gärna skriva här!

Idag hurrar jag över att regnet dragit bort över natten och när jag gick upp runt 06 var himlen glödande och rosa.

riktigt höstväder

Idag kom hösten till Stockholm. 9 små grader och till och med jag fick känna mig besegrad och dra på mig ett par vantar. Trots solen har det varit riktigt kallt hela dagen och när jag väl skulle cykla hem höll jag på blåsa av cykeln. Men efter härlig tonfiskgryta och häng med familjen tog jag mig iväg till gymmet för ett tabatapass.

Idag har jag haft denna härliga klänning från Asos, jacka från Vila och skor från Vagabond på mig.

raw food bollar med smak av pepparkaka

Igår rockade vi loss i köket jag och A. Han i sin kokmössa och jag i mina söndagsslapparkläder. När vi var klara såg köket ut som ett krigszon men vad gjorde det när brödet och raw food bollarna blev godare än godast?! 

Raw food bollar med pepparkakssmak (ca 10 st)

100g dadlar 
0,5 dl fiberhavregryn 
2 msk kokosolja (smält) 
3 msk rå kakao 
pepparkakskrydda
kokos/hackade nötter eller vad man nu vill rulla i

Klipp dadlarna i mindre bitar och ha sedan ned allt i en mixer. Pepparkakskrydda får man höfta i efter behag, jag kanske hade i 2 tsk?! Mixa allt till en smet, rulla i kokos, in i kylen och ta fram när längtan efter choklad eller jul faller in.