träning för stora och små

Jag och Aramis är ju själva hela helgen och jag trodde att träning skulle utebli men så kom mina föräldrar förbi och jag fick börja lördagen med ett pass. Mitt första pass på Nordic Wellness blev MRL - vilket jag förr i tiden skulle kalla step styrka. Step intervaller blandas med viktplatta och gummiband och herregud. Idag kan jag knappt gå, det där passet varje lördag till december och jag kommer vara en ny människa.

Sedan var det dags för Sjöstadsdagen. Aramis sprang Knatteloppet som var en roligt inslag men lite smått kaotiskt och jag skulle väl sammanfatta med att 2-åringar kanske är för små för att springa lopp. Och sen blev det fika utomhus, häng med kompisar, lördagsgodis, hemmagjorda hamburgare och härliga 25 grader.