Matrevolutionen

/
Igår köpte jag boken Matrevolutionen av Andreas Eenfeldt och jag är fast! Det är galet vad mycket socker och skit vi äter och hur dåligt kroppen mår utav det. Jag har bara kommit halvvägs men har redan nu bestämt mig för att slopa mycket av kolhydraterna, lightprodukter, socker och transfetter. Författaren hävdar att många sjukdomar försvinner/blir mycket bättre av denna typ av kost till exempel det som drabbat mig; astma, eksem, orolig mage och problem med tandkött/tänder. Jag vore ju dum om jag inte testade och jag har redan börjat så smått med bättre frukost, ingen potatis/pasta/ris/bröd, inget godis/läsk och absolut ingen juice. När boken är utläst ska jag nog gå all in i kanske sådär 2-3 veckor för att se hur jag mår, ni vet det tar ju 21 dagar att skapa sig en vana! Jag lånar gärna ut boken när jag är klar med den - alla borde läsa den. (Och sen kommer Viktväktarna och resten av bantningsindustrin som håller på med kalorikoll fullproppad med E-ämnen och socker att gå i konkurs!)

sandlådan

/
Igår spenderade vi en väldig massa tid i sandlådan på vår innegård. Aramis har ju lyxen att ha en egen sandlåda på landet och den saknas här i stan! Tyvärr är det några måsungar på vår gård som måsarna försöker skydda genom att störtdyka mot allt som rör sig på gården och med min fågelskräck var jag inte helt trygg att vara där med Aramis. Efter lunch tog vi istället en promenad till Sickla, gjorde lite ärenden och och lekte i lekparken vid Sickla Sjö där inte en endaste fågel syntes till.

vardag

/
Godmorgon måndag! Idag är det vardag igen även om jag mycket hellre skulle fortsätta semestern vid soliga badplatser och olästa pocketböcker. Micke har gått iväg till jobbet, Aramis tar sin förmiddagslur och jag njuter av kaffe och soligt väder. Jag vet inte vad vi ska hitta på idag förutom att besöka biblioteket och lämna tillbaka en del böcker som är försenade. Det blir nog promenad i solen om vädret håller i sig, häng i någon lekpark och ikväll ska det tränas. Nu är det slut med grillmiddagar, vin och efterrätter mina vänner!

inne

/
Semesterfirandet och ätandet avslutades med hemmagjorda hamburgare på grillen och hemmagjord glass made by me. Nu är vi hemma i Stockholm igen och regnet vräker ned. Idag är en sån här dag som går på halvfart; vi packar upp, har storhandlat, tvättar och förbereder oss för vardag. Aramis håller på att bli galen då han inte kan vara ute och leka i regnet,jag läser om Raw Food så gott det går och Micke ska strax steka boveteplättar. Jag ska snart ut och köra min, numera, obligatoriska konditionsträning - hoppas regnet lättar!